Star Vicino

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ここ数年、8月はロクなことがありません。
そしてなぜか、9月1日は、私にとって、一年で最も厄日。

一体、今年はどんな災難が降りかかってくるんだろう…。。と、ワナワナしながら今日イチニチを過ごしておりましたが、、、


特に、何もありませんでした〜＼(^o^)／笑

強いて言えば、今日も高齢者施設で音楽療法をしていたのですが、

前列のおばあちゃんが、
私の顔から足元まで、ゆっくり視線をスライドさせて、足先をじ〜っと眺めながら…

ほんまに綺麗な足やね〜。
お人形さんみたいに可愛い。。。

と、ニコニコしながら呟かれたんです。

足だけじゃなくて、全身綺麗ですよ〜と、セラピスト仲間のフォローも虚しく。。。スルーされ。

こんなボロボロの足先、なにが、どのように可愛いのか、全くもってわかりませんが、

う、嬉しい…。
顔じゃなくて足先だけど、
(これは決して災難じゃないし)





この数ヶ月、伝えたいことはてんこ盛りでしたが、想いに体力がついて行かなくて、なかなかブログを書けませんでした。

が、もっと自分らしく、綴っていきたいと、ココロ新たにしております。
発信することで、音楽療法が、誰かの何かのお役に立てたら…と願いながら。

いろんな災難を恐れず、

「なりたい自分になる」

小林麻央さんのブログに触発されました。
  

今日は、昭和の歌姫、美空ひばりさんの命日。。。ということで、
６月は、音楽療法でも、ひばりさんの歌にたくさん触れています。

私がひばりさんの歌に出逢ったのは、ひばりさんが亡くなられた年・・・
なにもかもが嫌になり、登校拒否で引きこもっていた、高校生のときでした。

その当時、もちろん、ひばりさんに興味など全くなかったのですが、
どのTVもひばりさんの追悼番組が放送されていたので、仕方なく観ていたのです。

でも、青くさいワタシが、その番組に何時間も釘づけになり、
その歌に、その歌声に、その説得力に、絶句し、
・・・「人生って・・・」と、知らぬ間に、とめどなく涙を流していました。

な、な、なにもの・・・？　こ、この・・おばさんは・・・・・・・・

と、、、心の中で何度も呟きながら、歌にひきこまれていった、あの感覚を
今でもはっきりと憶えています。



あれから、27年・・・私の人生も、いろんなことがありましたが、
今のワタシが、ひばりさんの歌の中で一番好きなのは「愛燦燦」。

最後に歌われた「愛燦燦」の映像に、
森光子さんがナレーションをつけておられるものがありました。

「人生」 人が生きると書きます。

ひとりの女として その人生を振り返ってみれば、
それこそ、山あり谷ありの、険しい道のりの連続でした。
そして、これからもひとりの女として生き続けていかなくてはいけません。

そのとき、女が心の支えにするもの・・・
それは 「愛」 なのかもしれません。

さまざまな女の さまざまな人生。
それぞれの人生に それぞれの愛。
あなたの心の片隅に、やわらかな光が当たっている部分…
大切に大切に 生きていこうと思います。

愛が燦燦とふりそそがれた心で、私も生きていきたいです。

人は哀しいもの。
人はかよわいもの。
人はかわいいもの。

人生って不思議なもの。
人生って嬉しいもの。

ですね。。。

  

先日の音楽試験、合格しましたヽ(；▽；)ノ

おかげさまで、日本音楽療法学会の認定資格の取得にむけて、
新たな一歩を踏み出すことができます。

ここからが、長い、長い道のりです。
きっと……いや、確実に(笑)つまづきまくると思いますが、
これからも、温かく見守っていただけると幸いです。


親元を離れ、高知の中学校でゴルフをがんばっている二男から、
珍しく電話がかかってきました。

おかぁ～～～さん！！合格おめでとう！！
大会に参加できる切符を手にしたんやろ？！よかったな！！おめでとう！！

大会に参加できる切符か。。。
二男らしい表現に、なるほど…そうか…と、じわじわと込み上げてくるものがありました。




生まれてから、気づけば、母が敷いたレールをひたすら進んできました。
結婚してからは、突然、夫が敷いたレールに180度軌道変更し、否応無しに(笑)駆け抜けてきました。

敷かれたレールを進むことを選択してきたのは、もちろん自分自身です。
心も体も何度も脱線して、燃料が切れてしまった時もありましたが、
母のおかげで、音楽という、かけがえのないものに出会えたし、
夫のおかげで、音楽とは無縁の生活ではありましたが、こんなに逞しくなれました。

大袈裟かもしれませんが、、、これから、やっと、
自分自身が敷いたレールの上を、一歩、一歩、進んでいくことができるんだ！！！と感じています。
やっと、やっと、この歳で。。。(￣..￣)

♫　線路はつづくよ　どこまでも
野をこえ　山こえ　谷こえて
はるかな町まで　ぼくたちの
たのしい旅の夢　つないでる

♫　線路はうたうよ　いつまでも
列車のひびきを　追いかけて
リズムにあわせて　ぼくたちも
たのしい旅の歌　うたおうよ

♫　ランラ　ランラ　ラン・・・・・・・・・

改めて、素敵な歌詞だな～～
なんだか、今、この歌をうたうと泣けてきます。


さぁ！！今日も、自分のレールにしっかり足をつけて、実習がんばってまいります。

♫　苦労も続くよ〜ど〜こま〜でも〜　です、ネ(笑)

あぁ、、、毎日が、本当にしあわせ。そして 、すべてに、感謝、感謝です…。

  

いよいよ・・・2日後に
日本音楽療法学会の資格取得必修講習会の音楽試験（実技と理論）がございます。

この試験で、４割以上が落っこちます。

ようするに、ここでスベったら、資格を目指すために必要な講習会にもイケないっちゅうわけです。




今回、このハードルが高いと言われている日本音楽療法学会の認定資格を目指そうと思えたのは、
この３月からお世話になっているNPO法人の先生方や、音楽療法士を共に目指している仲間たち、
そして、音楽療法士に向いてるんちゃいます？と、いつも応援してくれる方々の激励があってこそです。

また、現場で、障がいをもった方、認知症の方、さまざまな病気で苦しんでいる方と向き合う中で、
やはり、もっともっと、いろんな知識を得たいと心から思うからです。

「音楽」の特性を生かして、「療法」となる素晴らしさ。。。
これは、私が生涯、学んでいきたいものであり、一生の宝物になると感じるからです。

そして「音楽療法」でたくさんの方々のくるしみが救われると信じているからです。


と、、、、、語り尽くせぬ想いを書き連ねると、明日の朝までかかりそうなので、置いといて、、、
とりあえず、まずは、第一関門の音楽試験に合格できるように・・・がんばるのみ！！

それにしても、本当に、つくづく歳を感じる今日このごろ・・・
ピアノを弾いても指は回らないし、勉強してても頭が回らない。
あ！！ついでに首も回らないし・・・
回るのは目だけですわぁ～～～～～～（←眩暈）

なんて…言い訳ばかりしてないで、
もともと、あまり濃厚ではない脳みそを、練って絞って、回して回して～、
いろんなものをフル回転させて、後悔なきよう、がんばります




↑　↑　↑　お守りたち、よろしくね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

  

3月から、約3ヶ月…
音楽療法の実習に伺っている障がい者養護施設では、
たくさんの方々とのお出逢いがあり、
ようやく、お名前とお顔が一致してきました…(^^;;

クライアントのみなさんも、私の顔を覚えてくださって（きっと、たぶん…）
「起こす人」「音楽の人」「音楽療法の人」などと呼んでいただいておりますが、
「青木さん」と名前を覚えてくださる方もチラホラ。。(￣▽￣)

そんな中・・・最近「火曜の夜の人」という新しい呼び名が生まれました(笑)

ひょんなことから、その施設の職員さんたちが結成しておられる
バンドのメンバーに加わることになりまして、、、（私はキーボード担当）
その練習が、毎週火曜日の夜にあるんです。

火曜の夜…その施設を訪ねると、ドアの入口で迎えてくれる方や、
練習をしていたら、観客になって、手拍子をしてくれる方、
一緒に歌うのを楽しみにしている方、、、が待っていてくれるので、
「火曜の夜の人、来る？来る？」と訊かれると、
思わず「行きますよ！」と答えてしまい、今のところ、皆勤でございます。



まぁ、ほんまに訳がわからないまま、いきなり練習に参加させていただいているのですが…
知らない方々と、こうしてすぐに打ち解けられるのも「音楽」があるお陰だと思うんです。

音楽って、自然に人と人、心と心を繋げる力になってくれるんですよね…。

そして、昼間の音楽療法のときとはまた違う、
クライアントさんの姿や笑顔がみれて、とてもとても、嬉しく思っています。

「火曜の夜の人」・・・楽しみながら、がんばりたいと思います。
いつの日か、守山市のどこかで演奏する予定…ということなので…(￣..￣)
  

今週の音楽療法は、母の日にちなんで「母」がテーマの歌をたくさん歌っています
タイトルはもちろんのこと、歌詞の中にも「お母さん」が登場する歌は、本当にたくさんありますね！
(残念ながらお父さんの歌は少ないのですが…)

終戦直後の昭和21年に生まれた「みかんの花咲く丘」もそのひとつ。
♫みかんの花が咲いている〜♫の歌詞はみなさん、ご存知だと思いますが、
三番の歌詞は、母を偲び懐かしむものになっています。。。

何時か来た丘　母さんと
一緒に眺めた　あの島よ
今日もひとりで　見ていると
やさしい母さん　思われる…



高齢者のみなさんと一緒に歌わせていただいていると、この歌詞がじわ〜っと沁みてきます。

母、故郷、あの日の、あの風景、、、やさしい思い出・・・

過去に思いを馳せる時、人は生理学的な心地よさを強く感じるんだそうです。
ノスタルジアは、人の心も体も温め、今を生きる力になってくれるものだと、私は思います。



この歌の舞台になっている、伊東市の宇佐美海岸を見下ろす素晴らしい景観の場所に、
「みかんの花咲く丘」の碑があるそうですが…

みかんの花、ちょうど今頃、咲いているのでしょうね。。。
きれいだろうなぁ…(^｡^)

と、言いつつ、、、


花よりみかんに目がない、食いしん坊の私ですが。。。

  

私って・・・・・
そんなにオールドミスに見えます？？？

先日も「結婚してますか？」と訊かれたので　（いろんな方によく訊かれます）

３回してます。

って冗談で言ったら、なんの驚きもなく納得されてしまいましてね…(￣..￣)


そんなことは、さておき・・・
音楽療法のセッションは、毎回、細かな目標を立てて、
１曲１曲を、目的と方法をもって選んでいきます。

例えば、高齢者施設でのセッションでは、
春の歌で、季節感を感じたり、行事などを回想していただいて、
発語をうながしたり、心身の活性化、集中力を高めて認知機能に働きかける・・・
など、など。

春は、恋の歌が多いですよね。
初恋、出逢いや別れ、青春のあまずっぱい歌・・・
高齢者のみなさん、乙女のような表情で、気持ちをこめて歌唱されます。

「みなさん、恋をしてますか～～？」って訊ねると、
うふうふうふうふふふふふ。一気に空気がバラ色？桜色？桃色？になります。

100歳の大先輩も、うふうふうふふ
いくつになっても、恋のチカラ、歌のチカラで、細胞も活性化の春ですね


↑　4月～5月に開花する、花梨のお花です。
花言葉は「唯一の恋」だそうで・・・

さあ、私も高齢者のみなさんに負けないように、がんばらなくっちゃ～～(笑)

  

今日は、嬉しいことが、ありました。
障がい者養護施設のとある男性に「起こす人」って呼んでもらえたこと♪( ´θ｀)ノ

起こすといっても、革命や反乱を起こしたわけでは、なく…
音楽療法のセッション中に眠っている人を起こす、という、いたってシンプルなことなのですが…(￣..￣)

ふつうは、眠いときに、鈴やタンバリンで起こされたら、私なら不機嫌になってしまいそうですが、、、
その男性は、起こすたんびに、ニコニコして、手に持った楽器を鳴らしてくださいます。
でも、またしばらくすると、グーーーっと眠りに落ちるので、今日は、5、6回は、起こしたでしょうか。。。
最後の方は、起こす私まで、眠くなってしまうほど…σ(^_^;)

帰り際、その男性が、私の腕をぎゅーっとつかみながら、
「起こす人や〜〜！ずっとここにいてぇ〜な〜〜」
って、かいらしい事を言ってくれるので、
「ずっとは居れないけど、また来週起こしにきますね。うへへへへ…(￣▽￣)」と、
怪しい笑みを浮かべながら、約束をしました。

そんな些細なやりとりが、とても嬉しいのです。
慣れない場所での実習で「起こす人」と認識してもらえたこと、そして、約束を交わせることが、本当に本当に嬉しいのです。
名前を覚えてもらうよりも、みなさんに〇〇する人って覚えてもらえること…
今の私の目標です(*^^*)


  

ようやく春らしいお天気になりましたね
私は先週の寒～い週末に上京し、音楽療法の実習に行って参りました。

東京では、特養（特別養護老人ホーム）で、重度の認知症の方を対象に
音楽療法の実習をさせていただいております。
はじめて打楽器を使って、セッションを行わせていただきましたが、見事にボロボロでした

打楽器ひとつで、その方の可動域を観察したり、拡大したり、
残存機能を引き出すお手伝いをすべきなのに、
私が無意識でしていたことは、ただのおせっかい。
もう、なにがなんだかわかんない。という状態・・・

帰りの新幹線で、いつもは駅弁を食べたら爆睡するはずなのに、
一睡もできず・・・・・・凹んだ自分と対話してみました。

私の中では、自分はもっと出来るんじゃないか、、、とか
クライアントさんの反応に対しても、どこかで「期待」をしていたんだと思います。

自分の力量以上の「期待」にすっかり裏切られたから、凹んでしまったんですね。
まさに自分を正しく知れていない、とはこのことでございます・・・(￣‥￣)


意思疎通が困難な、認知症や、障がいをもった方々と向き合いながら、
どのように信頼関係を築いていけばいいのか・・・
日々、いろんな感情が溢れてきます。

今の私にまず必要なのは、自己開示すること。
正確な自分を理解し、ありのままの、今ここの偽りのない自分を表現すること…。

偽った自分では、認知症の方は目も合わせてくれません。
かけた言葉なんかはすぐに忘れられてしまうので、
どこを観られるか？といえば、心（魂）なんでしょうね。。。
全く、ごまかしがきかないことを、痛感します。

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地元の滋賀では、高齢者のデイサービスと障がい者養護施設で実習をさせていただいておりますが、老若男女問わず人気の「３６５日の紙飛行機」をみなさんと一緒に歌いながら、ウルウルしてしまいました。

人生は紙飛行機
願い乗せて　飛んでいくよ

風の中を力の限り
ただ進むだけ

その距離を競うより
どう飛んだか　どこを飛んだのか

それが一番　大切なんだ
さあ　心のままに　365日





音楽療法を通じて、みなさんと向き合い、自分と向き合い、
凹んだり、ウルウルしたり、本当にしあわせだなぁ・・・と感じる日々。

どこをどう飛びたいか・・・とても楽しみな人生になってきました  

アメリカでホスピス専門の音楽療法士として、多くの人の心を癒してこられた佐藤由美子さんの著書
「ラストソング～人生の最期に聴く音楽～」を読みました。



人は意識を失っても、目を開くことも話すことができなくなっても「聴覚」だけは最期まで残っています。
だからこそ、ホスピスでの音楽療法はとても重要な役割を持っているのだそうです。

10人の患者さんの様々な人生、そして、最期の時が綴られていました。
人生最後の旅である「死」を目の当たりにして、閉ざされていた想いや口にできなかった言葉が、
音楽を通じて、心開かれ、伝えられ、紡がれていく様に、心があらわれました。

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本を読み終えたとき、5年前に膵がんで他界した母のことを想いました。
モルヒネで意識が遠のく母に、歌をうたったことを。。。
母のラストソングは「モーツアルトの子守唄」
・・・それは、私が幼い頃、母がいつも歌ってくれた子守唄です。

大粒の涙をぽろぽろ流しながら、最期の最期まで歌い続けることが
私の母への精一杯の愛でした。
きっと、私はその時から、大切な人の人生の最期に、自分が何かできることがあるならば、、、
それは「歌う」ということだと、感じていたのかもしれません。


稲森和夫さんが・・・・・人間死ぬとき、地位も、名誉も、財産も持っていけない。あの世へ持っていけるのは自分の魂だけなんです。魂が生まれたときに比べ、どれくらい美しくなったかということが、最も重要と考えるようになりました・・・・・
と、おっしゃっていますが、まさにその通りだと想います。


音楽療法を学ぶようになり、死生観も変わってきたように感じます。
そして、音楽療法士として、いちばん大切なものは「音楽」ではなく
「どのような人」であるか…ということだと、しみじみ感じています。

私は愛する人の声や音楽に包まれて、生まれたときより美しい魂を手土産に
最期の旅立ちをしたい…と心から想うようになりました。

みなさんは、何に包まれて最期の時を迎えたいですか？
最期に聴きたい音楽はありますか・・・・・？